行程概览
全程7天，融合张家界武陵源喀斯特地貌与香格里拉高原风光，建议春秋季出行以避免极端天气。
交通方案
- 第一阶段：从张家界荷花机场飞往昆明长水机场（约2小时），转机至迪庆香格里拉机场（约1小时）
- 替代方案：张家界乘高铁至昆明（约5小时），转乘旅游巴士至香格里拉（约8小时）
每日行程
- Day1-2 武陵源精华游
游览袁家界、天子山、金鞭溪，宿景区特色民宿 - Day3 交通日
早班机转机至香格里拉，下午适应高原环境，宿独克宗古城 - Day4-5 香格里拉核心景区
普达措国家公园徒步、松赞林寺朝圣、纳帕海环湖 - Day6 深度体验
巴拉格宗大峡谷探险或白水台钙华池摄影 - Day7 返程准备
购买藏香/牦牛肉干等特产，从迪庆机场返程
实用贴士
- 高原适应：抵达香格里拉首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 门票优惠：武陵源景区门票4日有效，香格里拉景区联票可通过官方APP提前预订
- 特色美食：武陵源土家三下锅、香格里拉酥油茶与牦牛火锅不可错过
住宿推荐
武陵源建议入住天子山镇观景酒店，香格里拉优先选择独克宗古城藏式精品客栈