从武陵源到都江堰：七日山水文化与遗产之旅全攻略

本行程巧妙连接湖南张家界的自然奇观与四川都江堰的人文遗产，是一次穿越地理与文化的深度体验之旅。

一、行程概览

核心路线：张家界武陵源 → 张家界市区 → 成都 → 都江堰。
建议时长：7天6晚。
主题特色：世界自然遗产（武陵源、大熊猫栖息地）与世界文化遗产（都江堰）的双重探索。

二、详细行程规划

第一阶段：张家界武陵源精华游（3天）

Day 1： 武陵源核心景区
上午：从武陵源标志门进入，乘坐环保车至百龙天梯，快速上山游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）。
下午：游览杨家界（天然长城、乌龙寨），后乘环保车至天子山景区（贺龙公园、御笔峰）。
晚上：入住武陵源特色客栈，欣赏《魅力湘西》民俗表演。

Day 2： 金鞭溪与十里画廊
上午：徒步金鞭溪峡谷，感受溪流潺潺与猕猴嬉戏的野趣。
下午：游览十里画廊，可乘坐观光小火车欣赏两岸如画峰林。
晚上：品尝当地土家族特色美食（三下锅、岩耳炖鸡）。

Day 3： 天门山国家森林公园 & 前往成都
上午：前往张家界市区，乘坐天门山索道，游览玻璃栈道、天门洞等景点。
下午：从张家界荷花机场飞往成都双流机场（航程约1.5小时），或乘高铁至成都（约5小时）。
晚上：入住成都市区酒店，逛锦里或宽窄巷子，体验成都夜生活。

第二阶段：成都至都江堰深度游（4天）

Day 4： 成都熊猫基地与都江堰
上午：参观成都大熊猫繁育研究基地，观看熊猫活动。
下午：从成都犀浦站乘城际列车至都江堰站（约30分钟），入住都江堰景区附近酒店。傍晚可初步游览灌县古城，品尝川西小吃。

Day 5： 都江堰水利工程与青城山前山
上午：深度游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口、二王庙），感受古人治水智慧。
下午：前往青城山前山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教宫观，体验“青城天下幽”。
晚上：返回都江堰市区住宿。

Day 6： 青城后山或熊猫谷休闲游
选项A（自然风光）：游览青城后山，徒步泰安古镇、五龙沟、龙隐峡栈道，瀑布溪流众多，清幽更胜前山。
选项B（熊猫主题）：参观都江堰熊猫谷，这里环境自然，可近距离观察散养小熊猫。
晚上：享受都江堰南桥夜景，感受岷江晚风。

Day 7： 返程
上午：根据航班或列车时间，可自由安排购买特产或最后漫步古城。
下午：从都江堰站返回成都，由成都双流机场或天府机场返程。

三、关键贴士

• 交通衔接：张家界至成都优先选择飞机以节省时间；成都至都江堰利用城际铁路，便捷高效。
• 住宿建议：武陵源住景区门口，成都住地铁沿线，都江堰住灌县古城或景区附近。
• 门票预订：张家界、都江堰、青城山等主要景区门票建议提前在线实名购买。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月）气候最为适宜，景色最佳。
• 饮食注意：湘西口味偏酸辣，川西口味偏麻辣，根据自身情况调节。

这条线路融合了极致的自然造物与伟大的人类工程，祝您旅途收获满满。